Máquinas de ruido blanco: el último invento para conciliar el sueño

Una máquina de ruido blanco es un dispositivo electrónico que puede producir «ruido blanco»: un sonido aleatorio que contiene todas las frecuencias sonoras, siendo todas de la misma potencia.

De entre las múltiples aplicaciones prácticas que tiene el ruido blanco, una de ellas es la de ayudar a conciliar el sueño. Si tienes problemas para dormir, sigue leyendo para saber por qué una máquina de ruido blanco puede ayudarte a dormir del tirón toda la noche.

También te ofrecemos una selección de las mejores máquinas generadoras de ruido blanco que puedes encontrar en Amazon.

¿Cual es la mejor máquina de ruido blanco?

Las máquinas de ruido blanco pueden presentar una gran variedad de características, que hacen que su precio pueda variar entre poco más de 20 euros hasta más de 100. La mejor máquina de ruido blanco va a ser aquella que mejor se adapte a tus necesidades, preferencias y, como no puede ser de otra manera, a tu bolsillo.

El sonido tipo «carta de ajuste» o «ventilador funcionando» puede ayudar a algunas personas a dormir, mientras que puede desquiciar a otras. En cambio, ¿quien no se dormiría con el relajante ruido de las olas o del transcurrir del agua de fondo?

Sigue leyendo y te presentaremos una selección de las mejores máquinas de ruido blanco que puedes comprar para dormir toda la noche como un bebé.

AVANTEK WN-1B Máquina de Ruido Blanco para conciliar el sueño y combatir el estrés.

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Magicteam Sound Machines Máquina de ruido blanco con 20 sonidos calmantes naturales sin bucle y función de memoria, 32 niveles de volumen alimentado por CA o USB y terapia de temporizador de sonido
  • 20 sonidos de sueño sin bucle: ruido blanco, ruido marrón, ruido rosa, ruido azul, ventilador, arroyo, lluvia, océano, pájaro y hoguera, adecuado para bebés y niños y adultos.
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Maquina Ruido Blanco Dormir Bebé - Dreamegg D11 Aparato de 11 Sonidos Blanco Bebé con Luz Nocturna, Musica Relajante para Dormir, Recargable por USB, para Bebé Niño o Adulto
  • 【Equipo para bebés】 El dispositivo de ayuda para dormir para bebés D11 combina una máquina de ruido blanco, una luz nocturna para bebés y una caja de música para bebés en una unidad poderosa. Con una luz suave y sonidos relajantes, consigue que el bebé se calme rápidamente, se duerma y diga adiós al llanto continuo. Al mismo tiempo, aísla los ruidos externos y crea un ambiente de descanso acogedor para el bebé. Imprescindible para recién nacidos y padres que aún no tienen experiencia.
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KALAKIND Máquina de Ruido Blanco con 32 Sonidos Ambientales y Luz Led de 7 Colores - Música para Dormir Bien con Temporizador - Adultos, Niños, Bebés y Recién Nacidos
  • MÚSICA - Esta máquina de ruido blanco cuenta con 32 sonidos relajantes, de los cuales 16 son ruido blanco para dormir bien (podrás escuchar ventilador y distintos Tipos De Ruido Blanco para dormir adultos), 9 Sonidos de la Naturaleza y 7 Nanas Para Dormir Bebés. Úsalo para tu niño, niña o para ti. Ejerce un efecto tranquilizante generando ambientes agradables.
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CALISTOUK Máquina de Ruido Blanco con Sonidos, Luz Nocturna,Temporizador,Control de Volumen,Dormir para Adultos,Bebés, Niños - Blanco
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Munchkin Shhh Sleep Machine (Tres sonidos: Silenciar, Latido del corazón y Ruido Blanco) Colores surtidos
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Sleeping Baby Play: Máquina de Exclusivas Melodías Orgánicas con Ruido Blanco para Dormir Bebés + DouDou + Asesoramiento Gratuito
  • Sleeping Baby Play es un dispositivo musical para bebés que reproduce extensas melodías orgánicas con ruido blanco que calman el llanto del bebé, le ayudan a dormir o a prolongar sus siestas.
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Máquina de Ruido Blanco para Dormir Bebé: Easy@Home Aparato de 20 Sonidos Relajantes con Luz Nocturna Ajustable & Temporizador丨Recargable por USB丨para bebé niño o adulto丨Azul
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LectroFan - Máquina de Ruido Blanco con Sonidos de Ventilador y Temporizador (Negro)
  • MÁQUINA DE RUIDO BLANCO: El sonido de flujo del aire (ruido blanco) se produce en 10 variaciones únicas. Excelente para enmascarar el ruido y crear un sonido de fondo agradable en lugares demasiado silenciosos.
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LectroFan - Máquina de Ruido Blanco con Sonidos de Ventilador y Temporizador (Blanco)
  • MÁQUINA DE RUIDO BLANCO: El sonido de flujo del aire (ruido blanco) se produce en 10 variaciones únicas. Excelente para enmascarar el ruido y crear un sonido de fondo agradable en lugares demasiado silenciosos.

Charlemain: la máquina de ruido blanco más vendida de Amazon.

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  • ✅ MÁS DE 15 MELODÍAS RELAJANTES: El proyector bebes luces y musica para dormir, cuenta con un total de 15 canciones para elegir, tres modos de volumen diferentes y apagado automático tras 30 minutos sin actividad. Puedes cambiar la música manualmente o dejarla en modo automático y también puedes encender solo la música, solo las luces o ambos a la vez.
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Yogasleep Duet - Máquina de ruido blanco con luz nocturna y altavoz inalámbrico para viajes, privacidad de oficina, terapia de sueño para adultos y bebés
  • Funcionalidad de altavoz inalámbrico: transmite tu banda sonora favorita del sueño, podcast o música desde tu smartphone directamente al altavoz Duet

Vendida por la tienda online Bonbell, y de la marca blanca Charlemain (aunque ni siquiera se hace mención a ésta en su ficha de producto de Amazon), esta máquina generadora de ruido blanco es la lider de ventas en la tienda online más grande del mundo, Amazon.

¡Y todo ello por poco más de 20 euros!

Marpac Dohm Classic DS.

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Marpac Yogasleep Whish Máquina de sonido de ruido blanco, 16 sonidos naturales y relajantes con control de volumen, 2.8 libras, color blanco
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Marpac Hushh - Máquina de ruido blanco portátil para bebés (190 g)
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Yogasleep Dreamcenter Multi Sound Machine con luz nocturna | Máquina de sonido para viajes, privacidad de oficina, terapia de sueño | para adultos y bebé | Prueba de 101 noche
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Mientras que muchas máquinas de sonido reproducen pistas de audio en bucle, ésta genera ruido blanco mecánicamente con un ventilador incorporado. El resultado: Un zumbido natural y consistente.

Al girar la parte superior de la máquina, puedes abrir o cerrar las aperturas de salida del aire, de tal forma que con ello modificarás el tono y volumen de éste, adaptándolo a tus gustos.

Esta máquina de ruido blanco es muy básica, en cuanto a que no incorpora características avanzadas de gama alta como temporizador de apagado automático, o reloj despertador. Pero la máquina Marpac Dohm crea un ruido blanco tan realista y calmante que la Asociación Nacional del Sueño de Estados Unidos (National Sleep Foundation) lo ha nombrado su «máquina de ruido blanco oficial».

Lectrofan classic. Recomendada por Amazon.

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LectroFan Evo - Máquina de Ruido Blanco con 22 Sonidos Únicos de Ventiladores y Ruido Blanco y Temporizador de Sueño – Adaptadores Europa y EE.UU (Negro)
  • Proporciona diez sonidos de ventilador, diez variaciones de ruido blanco, rosa y marrón, y dos variedades de sonidos del océano: calma y surf.
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Lectrofan Micro2 Máquina portátil de ruido blanco y ventilador Generador de sonido y altavoz Bluetooth (Blanco)
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LectroFan - Máquina de ruido blanca y rosa, generador de cancelación de sonido de mejor tamaño de viaje
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Os podéis hacer una idea de la excelente relación calidad precio de esta máquina generadora de ruido blanco si os decimos que en Amazon se le ha asignado la etiqueta «Amazon’s choice».

Lo que hace que esta máquina minimalista destaque es el software que genera sonido de forma dinámica. ¡Es totalmente aleatorio: no hay bucles ni fragmentos que se repiten!  Antes de ir a la cama, solo tienes que elegir entre dos opciones ( ruido blanco o ventilador) y elegir de entre 10 variaciones de tono y volumen.

Para aquellos que sólo tienen problemas para conciliar el sueño, la LectroFan proporciona un temporizador de una hora. Pero si necesitas sonido continuo para permanecer dormido, puedes hacer funcionar el dispositivo durante toda la noche con mucha menos energía de la que se necesita para alimentar un ventilador real.

La alimentación se suministra a través de un cable USB con un adaptador de CA, por lo que puede utilizarlo desde un tomacorriente de pared o desde cualquier puerto USB alimentado.

Vídeos de larga duración con ruido blanco .

Si no te importa tener el móvil encendido toda la noche, y no quieres gastarte el dinero en una máquina generadora de ruido blanco, os dejamos una selección de videos con sonidos relajantes y ruido blanco.

No obstante, nuestra recomendación es que no agotes el periodo de vida útil de tu móvil o de unos altavoces, cuando con una máquina de ruido blanco de bajo consumo puedes conseguir lo mismo por poco más de 20 euros.

Ruido o sonido blanco para dormir bebés o calmar su llanto - Muy relajante

Ruido o sonido blanco (white noise )para dormir bebés o calmar su llanto. Un sonido muy relajante que hace al bebe sentirse relajado, tranquilo y seguro.

Sonido Blanco para Bebés - Ruido Blanco para dormir Bebés- Ruido Blanco Bebés - Calmar y Dormir

4 horas de sonido blanco para bebés , ruido blanco para dormir bebés , para calmar el llanto y dormir con la mejor música para dormir bebés profundamente .

Ruido blanco para estudiar y concentrarse, memorizar, aprender, hacer deberes

Relajante ruido blanco (sonido blanco o white noise) para estudiar y concentrarse, aprender, memorizar, hacer tarea o deberes. Live Better Media es el lugar ...

Ruido Blanco (White Noise) Espacial para Dormir - Sueño Profundo- 8 Horas

Poderoso ruido blanco o white noise para conciliar el sueńo con profundidad. El ruido blanco es parte de la gama de poderosas herramientas que la ciencia ha ...

¿Por qué el ruido blanco puede ayudar a conciliar el sueño?

El ruido blanco nos ayuda a conciliar el sueño porque lo que nos despierta o dificulta dormir no es el ruido, sino las variaciones de intensidad y frecuencia sonora que pueden aparecer en nuestro entorno.

¿Nunca os ha pasado que os cuesta dormir porque alguien de tu familia está viendo la televisión, y justo cuando conseguis conciliar el sueño se produce un cambio de volumen que os despierta?

¡Este efecto es el que justamente viene a combatir las máquinas generadoras de ruido blanco!

La presencia de ruido blanco en el ambiente te aisla del resto de señales sonoras. Hace que las variaciones de volumen o de tono del ruido ambiente no te afecten. Y puesto que el ruido blanco se caracteriza porque la frecuencia y el volumen permanece constante, te aisla de estas variaciones.

«Las máquinas de ruido blanco disminuyen la distracción al tapar los ruidos que podrían mantenerlo despierto», explica Carl Brazil, director de la División de Sueño del Centro Médico de la Universidad Presbiteriana/Columbia de Nueva York.

Además, las máquinas generadoras de ruido blanco producen sonidos agradables para el oido humano (aunque no puedan ser considerados como ruido blanco desde un punto de vista extricto de la teoría del sonido) como el sonido del viento, el ruido de una cascada, las olas del mar. Todo ello configurable en función de los gustos del usuario que la maneja.

Cojin antiestres

El estrés y el dormir mal constituyen un auténtico círculo vicioso: cuanto menos duermes, más estresado estás, y menos y peor duermes a la noche siguiente.

Por eso, además de cambiar tus hábitos, y tratar otras posibles fuentes de estrés tanto psicológicas como debidas a alguna enfermedad todavía no diagnosticada, es recomendable que tomes todas las medidas necesarias para tener un sueño de mejor calidad, libre de estrés.

En otras entradas de nuestra web hemos hablado de los colchones antiestrés. Hoy hablaremos de los cojines antiestrés.

Last updated on 25 junio, 2023 4:45 pm

¿Cómo funcionan los cojines antiestrés?

Cómo ya hemos explicado al hablar de otros productos con propiedades antiestrés diseñados para mejorar la calidad del sueño muchos productos emplean tejidos con fibras de carbono para dispersar las cargas electrostáticas causantes de estrés.

Otro relleno versátil para cojines es el poliestireno. Este material está formados por pequeñas piezas de poliestireno expandido, que es ampliamente utilizado en la industria para el embalaje, ya que absorbe cualquier tipo de golpe.

Debido a sus cualidades de aislamiento, este relleno reflejará el calor de tu cuerpo, por lo que también te sentirás bastante caliente.

Además del material con el que están fabricados, también es importante su diseño.

Lo recomendable es comprar cojines antiestrés que tengan un diseño anatómico, que junto con el empleo de materiales viscolásticos, o rellenos de bolitas, les permita adaptarse a la forma de tu cuerpo.

Estos diseños son óptimos para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación, proporcionando una relajación profunda en las zonas objetivo. Su funcionamiento es muy sencillo, basta con apoyar la cabeza durante unos minutos al día.

Vídeos sobre cojines antiestres

ALMOHADAS ANTI-STRESS

Paso a Paso para realizar en su casa una confortable almohada anti-stress.

Last updated on 25 junio, 2023 4:45 pm

Easy DIY How-to make Anatomical Anti-stress Pillow/Como hacer almohada Antiestres anatomica

Antiestress Anatomica Almohada,Como hacer Facil puedes usar cualquier tipo de tela(hasta usada para reusarla), cualquier talla. Easy DIY How-to make ...

Colchones antiestres

Disfrutar de un sueño suficiente y reparador es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud.

El sueño permite que el cuerpo se reponga después de un largo día y equilibra las hormonas. Dormir bien ayuda a controlar el estrés.

La falta de sueño puede provocar aumento de peso, alteración del funcionamiento del organismo e incluso un mayor riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardiacas y diabetes.

¿Sabes cual es uno de los primeros pasos para tener una buena noche de sueño?

Comprar un buen colchón: un colchón antiestrés.

¿Qué características ha de tener un colchón para que pueda ser considerado un colchón antiestrés?

Tal y como os comentamos en nuestra página de inicio, las causas del estrés son múltiples. Del mismo modo que el insomnio también puede ser debido a múltiples razones.

Así que el colchón ideal para que nos ayude a combatir el estrés será aquel que, por sus propiedades, aminore alguna de las causas del estrés.

El colchón antiestrés ideal debería tener las siguientes propiedades:

  • Estar fabricado con materiales orgánicos, evitando aquellos que son fabricados con sustancias químicas que puedan ser nocivas para nuestro organismo.
  • Además, los materiales empleados deben evitar la aparición de electricidad estática, pues existen estudios que demuestran la relación existente entre la electricidad estática y el estrés.
  • Deben utilizarse materiales anti microbianos, que replan todo tipo de microbios y bacterias.
  • También es recomendable que los materiales de los que está hecho el colchón sean termoregulatorios, manteniendo la temperatura del cuerpo durante el descanso.
  • Hidrófugo, para evitar la formación de humedad con la absorción del sudo, que suele traer consigo la aparición de microorganismos.
  • Debe adaptarse a la forma del cuerpo, para prevenir la aparición de contracturas como consecuencia de no respetar la posición natural de éste.

Hoy en día, los colchones viscoelásticos de espuma (también conocidos «de espuma con memoria») cumplen la mayoría de estas propiedades, y por eso se les conoce también como colchones antiestrés.

Colchon viscoelastico antiestres.

Todo el mundo ha escuchado hablar de los colchones viscoelásticos, pero seguro que no todo el mundo sabe lo que significa.

¿Qué es un colchón viscoelástico?

La espuma viscoelástica se hunde en el lugar donde se presiona, por lo que se amolda exactamente a la forma de tu cuerpo. A primera vista, parece una espuma particularmente gruesa y escamosa, pero es mucho más que eso. Los muelles de espuma ordinarios recuperan su forma, mientras que la espuma viscoelástica tarda mucho más tiempo en volver.

Por este motivo se le conoce como «espuma con memoria» o «espuma de recuperación lenta».

¿Cuales son las ventajas de un colchón viscoelástico respecto de un colchón tradicional de muelles?

Una cama tradicional tiene un colchón de material blando soportado por muelles metálicos enrollados en su interior.

Cuando te apoyas en él, a menos de que hubiera docenas de resortes dispuestos en pequeños compartimentos, no responderá exactamente a la forma de tu cuerpo.

Si te acuestas boca arriba, tus nalgas presionarán más que el resto de tu cuerpo, dejando partes de tu columna vertebral sin apoyo, lo que posiblemente te dará dolor de espalda al día siguiente.

Si te acuestas de lado, tus caderas y hombros se sentirán presionados por el peso de tu cuerpo, y no estarás agusto.

La idea de la espuma con memoria es increíblemente simple. En vez de dormir sobre muelles, se duerme sobre una espuma muy gruesa que «cede» en los puntos donde se presiona sobre ella.

Esta propiedad, la de ceder en los puntos de presión para luego recuperar su forma técnicamente se llama viscoelástico.

Viscoso significa que se mueve, con cierta resistencia, cuando se aplica una fuerza. Elástico significa que regresa a su forma original cuando se retira la fuerza.

Los colchones de espuma viscoelástica son más sensible a la temperatura, por lo que tiende a hundirse más a medida que la temperatura de tu cuerpo lo calienta. Rápidamente, se amolda a la forma de tu cuerpo, única para cada persona.

Si duermes de lado, la espuma se hunde mucho más en tus hombros y caderas -en teoría- todo tu cuerpo está siempre perfectamente apoyado y tu columna vertebral permanece recta. Tu peso se reparte más uniformemente y la presión se alivia en lugares como sus hombros y caderas.

Si cambias de posición o te das la vuelta, el colchón se amolda gradualmente a tu nueva forma. Es por eso que muchas personas encuentran que los colchones viscoelásticos ayudan a reducir los síntomas de problemas como el dolor de espalda y la artritis.

Y esto sin duda ayuda a aliviar el estrés, pues las contracturas musculares y el estrés son un ciŕculo vicioso que se retroalimenta.

¿Los colchones viscolasticos no retienen más la humedad?

Uno de los problemas que tiene la espuma viscolastica de la que están fabricados estos colchones es que no es transpirable: la espuma no está ventilada de ninguna manera, por lo que no puede disipar el calor o la humedad. Eso puede ser un problema, porque todos los días vas a pasar en torno a 8 horas sobre él.

Por este motivo, algunos colchones de espuma con memoria están fabricados según un diseño conocido  como espuma reticulada; en lugar de espuma sólida, tienen una estructura más abierta que promueve la ventilación y permite que la humedad fluya lejos de tu cuerpo.

Por qué los colchones viscoelásticos son más higiénicos.

Los colchones de espuma de alta densidad también se dice que son más higiénicos porque a los ácaros aparentemente no les gusta vivir en la espuma.

En realidad, los insectos pueden acechar en cualquier lugar de tu dormitorio y de tu hogar, por lo que esta afirmación es un poco exagerada.

Puede ser verdad que las colchones viscolásticos de espuma reduzcan el problema de los ácaros, pero la higiene escrupulosa es realmente la única solución a ese problema particular

Dicho esto, algunos colchones se fabrican con agentes antibacterianos y desodorantes añadidos a la mezcla de polímeros, específicamente para mejorar la higiene.

¿Qué ventajas tienen los colchones viscolásticos tratados con fibra de carbono?

La presencia de fibra de carbono en el material con el que están construidos los colchones crea una barrera contra la contaminación electromagnética y las cargas electrostáticas que ahora invaden el entorno en el que vivimos.

Como ya hemos comentado antes, esta contaminación está relacionada con el estrés.

¿Y qué ventajas tienen los colchones viscolásticos que emplean grafeno?

El grafeno es un material muy nuevo, fabricado a partir de una forma del carbono: el grafito. Entre sus muchas propiedades, además de la gran resistencia (se considera el material más resistente del mundo) están la conductividad térmica y eléctrica.

La infusión de grafeno en los tejidos con los que está fabricado el colchón asegura una disipación más avanzada del calor.

Mientras que la espuma viscolástica estándar tiene una estructura de célula abierta que permite que el calor salga del colchón mientras se mueve durante el sueño, el grafeno crea una vía conductiva para que el calor se mueva a través de la espuma con memoria no comprimida por convección.

En pocas palabras, el calor se disipa naturalmente a medida que duermes, independientemente de si te mueves o no de posición. Este material se denomina viscografeno.

Vídeos sobre colchones antiestres

Elige el mejor colchón antiestrés y antialérgico.

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Colchón viscoelastica antiestres

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Colchón exclusivo antiestres y antialérgico

Los beneficios que este colchón te puede aporta son: - Mejorar el estrés que acumulas diariamente. - Evita la promulgación de alergias. - Es indeformable, así ...

almohada antiestres

Apoyar la postura del sueño con almohadas reduce el estrés.

¡Así de contundentes empezamos nuetra revisión sobre almohadas antiestrés!

Como te contamos en nuestra sección dedicada a dormir mejor para estar más relajados, un buen descanso nocturno contribuye en gran medida a aliviar los efectos negativos de los elevados niveles de estrés.

Cuando una persona no duerme lo que necesita,su cuerpo libera cortisol, que es una hormona del estrés. Desafortunadamente, el estrés y la ansiedad interrumpen los ritmos circadianos del cuerpo, perturbando la capacidad de una persona para dormirse.

La mejor almohada antiestrés es aquella que mejora la postura equilibrando la alineación de la columna vertebral y el cuello. Esto crea el ambiente necesario para la relajación, lo que permite que el cuerpo se desestrese y entre en un estado de sueño profundo.

¿Cual es la almohada más apropiada para favorecer el descanso, y reducir el estrés?

El primer paso para identificar la almohada correcta es descubrir la postura que hace que te sientas más natural.

Según los especialistas, las personas eligen sus posturas en función de su capacidad respiratoria.

Por ejemplo, cuando las vías respiratorias en la garganta se vuelven más pequeñas durante la noche, lo más probable es que la persona duerma boca abajo, apoyado sobre su estómago.

El 63% de las personas duerme de costado, un 16% boca abajo y sólo un 14% boca arriba. Intentar forzar al cuerpo a alejarse de su posición natural puede causar un descanso de baja calidad.

En función de cómo duermas, habrá diseños de almohada más apropiados que otros.

La mejor almohada para las personas que duermen de lado.

Acostarse sobre el lado derecho o izquierdo no sólo es la postura más común, sino que también es la mejor para respirar porque ayuda a que las vías respiratorias permanezcan abiertas.

La mejor opción de almohada para una persona que duerme de lado es una almohada firme y alta para soportar el peso de la cabeza sin permitir que el cuello se incline incómodamente. La cabeza representa típicamente la octava parte del peso corporal de una persona, y cuanto más pesada es una persona, más firme debe ser la almohada.

Ventajas de las almohadas anatómicas y viscolásticas para favorecer el descanso.

Las almohadas viscolásticas anatómicas ayudan a mantener el cuerpo en la posición ideal sin estresar las caderas y la parte baja de la espalda. Aunque algunos cambios son positivos y ayudan con la circulación, demasiados movimientos provocan un descanso interrumpido, lo que deja a la persona cansada y tensa al día siguiente.

A continuación os dejamos una selección de almohadas viscoelásticas de calidad a muy buenos precios.

Almohada viscoelastica antiestres Savel.

Almohada mash viscoelastica antiestres.

Almohada Pikolin antiestrés, de fibra.

 

¿Qué almohada escoger para las personas que duermen boca abajo?

Las personas que duermen boca abajo necesitan poco o ningún apoyo debajo de la cabeza porque cualquier elevación fuerza al cuello a torcerse incómodamente.

Una almohada delgada que mantiene la cabeza en un ángulo descendente ayuda a evitar que el cuello gire en cualquier dirección.

Almohadas ideales para dormir de espaldas o boca arriba.

Con el apoyo adecuado, dormir boca arriba puede ser una posición cómoda. Una almohada fina, moderadamente firme y con una curva mantiene la cabeza horizontal, lo que evita la flexión en el cuello.

Las personas que tienen problemas de ronquido o apnea deben evitar esta posición porque las vías respiratorias tampoco permanecen abiertas. Tampoco se recomienda para mujeres embarazadas debido a la posibilidad de estrés adicional en la espalda y el corazón.

 

 

Almohadas que eliminan la electricidad estática.

Finalmente, además del diseño de la almohada, es fundamental tener en cuenta el material con el que está fabricada.

Las almohadas fabricadas con materiales que incluyen fibra de carbono o grafeno, al igual que ciertos colchones, eliminan la electricidad estática a la que se relaciona con el estrés.

Comprar almohada antiestres en eBay

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Sábanas antiestrés (Zazen)

Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando sábanas con propiedades antiestrés.

Este tipo de producto es comercializado en nuestro país por la empresa Zazen, del grupo Aznar Textiles S.L.U.

Según Zazen, sus sábanas bajeras con propiedades anti estres consiguen hacer que descanases más y mejor, y que tengas un sueño más profundo, liberando todo el estres acumulado a lo largo del día. También sirven para aliviar las contracturas.

Te estarás preguntando ¿cómo consigue una simple sábana reducir mi estrés, y aliviar mis contracturas?

Según la explicación que da el fabricante, estas sábanas están fabricadas con un tejido cuyo diseño neutraliza las cargas de electricidad estática acumulada, responsables del desequilibrio eléctrico que existe en nuestro organismo causante del estrés.

Hacen referencia a estudios científicos realizados por el National Institute of Environmental Health Sciences, American Institute for Stress, National Sleep Foundation y la University of Atlanta, que demuestran que eliminar la electricidad estática de nuestro cuerpo redunda favorablemente en la liberación del estrés.

Las sábanas bajeras Zazen para aliviar el estrés tienen un precio que ronda los 60 euros por sábana.

¿Cual es nuestra opinión sobre estas sábanas antiestrés de Zazen?

Con total sinceridad, por poco más del precio que cuesta una sábana bajera Zazen, te puedes comprar un colchón antiestrés, o un colchón viscoelástico, ideal para aliviar las contracturas.

Me parece un artículo sumamente caro y, que además, no es muy perdurable en el tiempo. Las sábana se acaban gastando con el uso y los lavados.

Yo, hasta que no bajen sustancialmente de precio, no te recomiendo que te compres una sábana con supuestas propiedades antiestres.

Alternativas a las sábanas antiestrés de Zazen.

Bestseller No. 1
Cura Pearl Classic Weighted Blanket 135x200 7kg - Manta antiestres - Manta Pesada para un sueño Profundo y un Mejor Descanso - Manta con Peso 100% de algodón - Manta para la ansiedad
  • DUERMA COMO UN BEBÉ La manta pesada para adultos se siente como un suave abrazo. Le ayuda a conciliar el sueño más rápidamente, a dormir profundamente y a despertarse renovado. ¡Dormir nunca ha sido tan fácil! La empresa Cura of Sweden, es el líder del mercado de mantas pesadas en Europa.
Bestseller No. 2
Bestseller No. 3
Juegaconmigo Twist-IT Juguete de Madera Giratorio Colorido en Espiral, Forma de piruleta. Juguete Decorativo antiestrés. Wooden Spin Lollipop (Rainbow)
  • DOS FORMAS DE GIRO: Se puede girar de forma rápida y seca, lo cual "alinea" las piezas, o de forma lenta. Produce un efecto graduado al juntarse las hojas. Incluye una base para soportar la piruleta de madera.
Bestseller No. 5
SABANALIA - Bajera Ajustable de coralina (Disponible en Varios tamaños y Colores), Gris, Cama 90
  • Tejido de doble cara térmica es ideal para enfrentarse a los inviernos más crudos.
Bestseller No. 6
BANBALOO- Manta Pesada Reversible para niños y Adolescentes. Kit Manta ponderada Adaptable al Cuerpo + Funda de Almohada +Cubierta Lavable. Edredón de Gravedad sensorial para Mejorar el sueño.
  • ELIGE LA OPCION ADECUADA: Recomendamos la manta de 92x123 cm para niños de entre 15 y 30 kg y la de 104x153 cm para niños de entre 30 y 45 kg.

Para saber más sobre las sábanas anti-estrés Zazen échale un vistazo a estos vídeos.

Zazen, sábana antiestrés

Aznar Textil comercializa una nueva sábana con propiedades antiestrés. Es capaz de descargar de electricidad estática el cuerpo, mejorando la calidad del ...

Sábana Zazen Anti-estrés

Aznar Textil comercializa una nueva sábana con propiedades antiestrés. Es capaz de descargar de electricidad estática el cuerpo, mejorando la calidad del ...

Sabanas ZAZEN

Presentación de las sábanas Zazen Antiestrés, Termorreguladora y Regeneradora en el programa la Mañana de La 1.