Los libros vienen con ilustraciones y mandalas cuya temática está inspirada en el universo de Star Wars.
Selección de libros de colorear de Star Wars.
A continuación te ofrecemos una selección de los mejores libros de colorear de Star Wars. A partir de poco más de 5 euros, te garantizan innumerables horas de relajación y de entretenimiento, mientras coloreas impresionantes escenas de tu saga del cine favorita.
Los libros de la colección de libros de colorear para adultos del universo Star Wars están llenos de estudios de retratos de varios personajes de la saga, y muchos mandalas estilo caleidoscopio.
Los mandalas generalmente tienen un solo elemento repetidor de las películas (robots, barcos, armas, etc.)
También puedes encontrar diseños de la Estrella de la Muerte y del Halcón Milenario y otras naves espaciales y vehículos que aparecen en las películas.
Mis personajes favoritos están muy bien representados y como disfruto coloreando mandalas, también me divertí mucho con ellos.
Los diseños van desde simples y abiertos (especialmente muchos de los mandalas) hasta complejos con elementos de diseño intrincados (retratos de personajes, especialmente.)
Esto presenta un rango agradable para colorear dependiendo del estado de ánimo que tenga ese día.
La mayoría de los libros de colorear de la colección son de tapa dura, lo que es muy conveniente, al ofrecer una superficie sólida para colorear. Los diseños se imprimen en ambos lados de la página y el papel no se perfora.
La encuadernación se cose en lugar de encolarse, por lo que quitarla sólo requiere unos pocos recortes con una tijera pequeña en unas pocas páginas.
Yoda, R2-D2, C-3PO, Boba Fett, Han Solo, R2-D2, Kylo Ren, la princesa Leila, Chewabacca, son alguno de los personajes que protaganizan muchos de los dibujos para colorear.
Unboxing del libro para colorear de Star Wars.
Unboxing: 'Star Wars vehículos' y libros para colorear de la saga
DK y Hachette Heroes lanzan esta colección de libros de la mítica saga.
Te ofrecemos una selección de los mejores libros de colorear para adultos de la colección «Arte Antiestrés».
Estos libros para colorear han tenido un gran éxito en todo el mundo, al amparo del movimiento «mindfullness», y han sido editados en España por Plaza & Janés.
Se trata de cuatro libros con láminas para colorear, que han sido record de ventas en Francia e Inglaterra.
Colección de libros de colorear para adultos «Art-Thérapie» de la editorial francesa Hachette Pratique.
Hachette Pratique es una editorial francesa que publica libros prácticos y de «no ficción». Sus libros abarcan todos los aspectos prácticos de la vida cotidiana: chefs, profesores de medicina, jardineros profesionales, sommeliers, escritos por especialistas y expertos en sus campos de especialización.
El primer libro de esta colección, «Art-thérapie: 100 coloriages anti-stress», publicado en el año 2012, ha vendido más de 3 millones y medio de ejemplares en todo el mundo, y ha sido en buena parte responsable de la fiebre mundial existente por los libros de colorear para adultos.
En España, la editorial Plaza & Janés tiene los derechos de distribución de esta magnífica colección de libros antiestrés para pintar.
Vídeos sobre arte antiestres
¿Arte Antiestrés? | Libros para colorear
Revisión de uno de los libros de la colección "Arte Antiestrés", libros de colorear para adultos con 100 láminas para colorear.
COLOREAR COMO TÉCNICA ANTI STRESS
Faber - Castell Argentina acompaña los lanzamientos de libros para colorear destinados al público adulto, la nueva tendencia mundial. Es fácil y muy ...
ASMR español Arte antiestrés/soft spoken/whispers
Hoy os traigo un video donde os enseño un libro de arte antiestrés con 100 láminas para colorear, espero que os guste 🙂 Bienvenidos a mi canal ...
La primera vez en mi vida que vi un Mandala fue en la tercera temporada de House Of Cards.
Unos monjes budistas visitaron la Casa Blanca, y elaboraron un mandala coloreando arena. Incluso Claire y Frank Underwood sucumbieron por un instante a la relajación que ofrece un mandala.
Los mandalas tienen un significado religioso y espiritual para las filosofías budistas e hindú. No solo por lo que representan, sino por el camino de realización que les conduce a su construcción.
En Occidente, dibujar y colorear mandalas se ha convertido en una terapia muy eficiente para liberar el estrés, dentro de una disciplina mayor: la arteterepia antiestres.
Sin embargo, nosotros no coloreamos los mandalas como los monjes budistas, sobre tapices y mediante técnicas laboriosas de mezclas de arenas de diferentes colores. Para liberar el estrés coloreando mandalas, lo más cómodo es comprar un libro de mandalas para colorear.
Te ofrecemos una selección de libros de Mandalas para colorear que sin duda te ayudarán a evadirte y quitar un poco de la tensión que acumulamos durante el día.
Después, te contamos unas cuantas cosas más sobre los mandalas: sus orígenes, su significado, cómo se usan para relajarte coloreando, cómo usar un mandala para meditar, etc.
Ofertas de mandalas anti estrés para dibujar y colorear
LIBRO PARA COLOREAR ALTA CALIDAD: Este libro incluye 30 diseños de mandalas hechos a mano. Déjate llevar y disfruta de las maravillosas sensaciones de la terapia artística mientras te liberas del estrés diario.
¿Qué representa un mandala? ¿Cual es su significado?
La palabra Mandala significa «círculo». Un mandala representa la totalidad, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, extendiéndose más allá y dentro de nuestros cuerpos y mentes.
El mandala nos aparece en todos los aspectos de la vida, la Tierra, el Sol, la Luna y más obviamente los círculos de la vida que abarcan amigos, familia y comunidades.
Los mandalas son diseños circulares que simbolizan la noción de que la vida nunca termina. Muchos mandalas tienen significado espiritual para un individuo o grupo de individuos. Los hindúes fueron una de las primeras personas en usar un mandala como herramienta espiritual, pero los mandalas que la mayoría de los individuos conocen, son hechos por budistas.
Un mandala representa el espacio sagrado de las filosofías budista e hindú: el centro del universo, y su soporte de concentración. El macrocosmos y el microcosmos. Para ello, emplean el simbolismo de una circunferencia contenida en un cuadrado.
Sin embargo, aun siendo un elemento de la cultura hindú, las formas concéntricas de los Mandalas suelen aparecer en representaciones artísticas de otras culturas: cristaleras del arte cristiano de la Edad Media, suelos de iglesias góticas, representaciones artísticas de los Andes, o pueblos indios.
¿Por qué colorear Mandalas nos ayuda a liberar el estrés?
Porque durante el tiempo en el que estamos coloreando el mandala, permanecemos concentrados. Además, es una tarea laboriosa que requiere de paciencia. Mientras dibujamos el mandala, debemos dejar nuestra mente en blanco. No pensar nada.
Por este motivo, los aficionados a colorear mandalas para relajarse, suelen preferir mandalas difíciles. Con formas complejas, y líneas finas que se entrelazan continuamente.
Es una expresión más del movimiento Mindfulness, solo que con más de mil años de antiguedad.
¿Cómo usar un Mandala, una vez lo hemos coloreado?
Hay muchos usos para un mandala.
Se supone que el diseño del mandala es visualmente atractivo para absorber la mente de tal manera que los pensamientos irritantes son incapaces de atravesar y una esencia espiritual rodea al individuo observando el mandala, lo que a su vez permite al individuo una conciencia o consciencia superior, casi como si estuviera hipnotizado.
Esto permite a la mente ocupada tomar un descanso mientras que a la mente creativa se le permite correr libre.
Usar Mandalas para meditar.
Dicho esto, el mandala se usa principalmente como una forma de meditación para ganar conocimiento desde dentro.
Los mandalas son usados para la meditación, permitiendo que el individuo que medita se convierta en uno con el universo. El simbolismo detrás de la creación de un mandala puede tener un significado significativo para muchos individuos, ya sean judíos, budistas, cristianos, paganos o de cualquier otra orientación religiosa.
El primer paso para meditar con mandalas es seleccionar un mandala que te guste. Deberías conocer el significado del mandala que has elegido o establecer tu propio significado antes de usarlo para la meditación.
Una vez que la intención ha sido establecida, puedes empezar a enfocarte en el mandala. Concéntrate en sus diseños encantadores, permite que tu mente deambule.
Al igual que ver la llama de una vela, si tu mente comienza a pensar en las cosas mundanas de siempre, simplemente vuelve a centrar tu atención en la belleza del mandala. Deja que el mandala absorba toda tu atención, cayendo en él y mirando los colores, nadando en sus patrones.
A medida que comiences a caer en el mandala, experimentarás una sensación de ligereza y pueden surgir pensamientos intuitivos. Relájate, deja que los pensamientos y sentimientos vengan a ti. Flota con él. Si empiezas a sentir pánico, te sientes perdido, incómodo o si empiezas a pensar en esas cosas «mundanas» de nuevo, relájate y vuelve a centrar tu atención en el mandala.
Todos experimentan sentimientos diferentes. Pero si estás relajado mientras te concentras en el mandala, obviamente has logrado lo que pretendías.
Mandalas en House Of Cards. ¡Hasta Frank Underwood se relaja con Mandalas!
Este es un fragmento del capítulo de la tercera temporada de House of Cards en el que descubrí lo que eran los Mandalas. ¡Hasta entonces nunca había oido hablar de ellos! Por cierto, es Claire la que disfruta de los mandalas. A Frank le tienen sin cuidado.
MANDALAS antiestrés por FantasticAzul
En este vídeo podrás relajarte viendo como colorear un mandala.
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Una tendencia sorprendente en los productos de relajación ha sido la explosión de libros para colorear de adultos.
Las librerías reportan que los libros de colorear para adultos están volando de las estanterías. Los editores tienen dificultades para mantenerse a la altura de la demanda.
Una simple búsqueda en Amazon lista más de 3,000 títulos de libros de colorear antiestrés, y algunos de ellos aparecen en su lista de bestsellers.
Éstos se promueven como un medio de alivio del estrés o como una manera divertida de relajarse. Y aunque pueda sorprender ¡funciona!
Aquí puedes ver un video en el que se te explican las bondades de colorear como técnica para aliviar el estrés y la ansiedad.
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¿Sabías qué colorear es una excelente actividad para contrarrestar los efectos de la ansiedad y el estrés?
Cuando comenzamos a colorear la mente está repleta de pensamientos. En la medida en que nos concentramos en nuestro dibujo y dejamos de prestar atención a los pensamientos, la mente irá ganando serenidad.
Se amplía el espacio entre un pensamiento y otro, mientras la respiración se tranquiliza y el ritmo cardíaco diminuye.
De pronto nos sentimos más relajados y contentos. Los entusiastas de colorear afirman que les hace sentir más tranquilos, mentalmente más claros, felices y relajados.
Cuando se dedican a su hobby, los «coloristas», como se llaman a sí mismos, dicen que sus preocupaciones se desvanecen temporalmente.
Esto no es sorprendente cuando se considera que todos los hobbies de artes y manualidades tienen el poder de enfocar el cerebro de manera similar a la meditación.
Un estudio sobre los personas que tejen punto, por ejemplo, encontró que el 80% de aquellos con depresión se sentían más felices cuando tejían.
Y aunque colorear libros podría parecer una actividad infantil hace unos años, hoy en día se han convertido en una auténtica mundial en productos para regalar a adultos.
Algunos expertos en arteterapia, además, creen que colorear proporciona el beneficio adicional de llevarnos a los tiempos más simples de nuestra niñez.
Hay pocas actividades diarias que pueden mejorar ru estado de ánimo, productividad y capacidad para sobrellevar el estrés tanto como dormir lo suficiente y con un sueño de calidad.
Colorear antes de acostarte puede ayudar.
Uno de mis usos favoritos para colorear libros es como un ritual antes de la hora de dormir.
Afrontémoslo, es casi imposible no utilizar aparatos electrónicos por la noche, ya sea contestando correos electrónicos, poniéndote al día con tus series favoritas con la tablet, leyendo por internet o utilizando tu e-book.
El uso de estos dispositivos en las horas previas a ir a la cama reduce significativamente tus niveles de melatonina: la hormona del sueño.
Si alguna vez te has preguntado «¿qué hago ahora?» cuando has acabado tus tareas del día, y aguardas el momento de ir a la cama, los libros de colorear ofrecen una estupenda opción.
¿Cómo elijo el libro para colorear más apropiado para mí?
Las quejas comunes incluyen cosas que puedes no haber tenido en cuenta, como por ejemplo, que no se quede plano, que las páginas sean sorprendentemente pequeñas, las imágenes estén en ambos lados de la página, etc.
Curiosamente, ¡algunos libros tienen las páginas precoloreadas!
Libros de colorear para hombres.
Las mujeres compran la mayoría de los libros de colorear, pero hay libros de colorear para una asombrosa variedad de intereses.
Hay libros para colorear de moda, obras maestras del arte, dragones y las ciudades más queridas del mundo.
Para los chicos, hay libros de colorear con temas «varoniles» como la cerveza y los coches clásicos, y temas oscuros como el Día de los Muertos.
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Algunos consejos para pintar los libros de colorear para adultos.
Es recomendable que coloques un papel debajo de la mano con la que coloreas, para proteger tu dibujo. De lo contrario el borde del lápiz puede manchar el libro.
También es importante que eligas un lugar cómodo, con buena iluminación. La luz natural es lo ideal pero si no cuentas con ella, o es ya de noche, orienta la luz artificial de manera que tu mano no haga sombra sobre el dibujo y los lápices.
Es indiferente por qué parte del dibujo empieces a colorear. Lo importante es que abandones tu pensamiento, dejando que tu mente fluya hacia tu mano y lo que estés haciendo. Colorear no solo es una actividad para niños.
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